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Veranstaltung
- Titel:
- Power-Walking (ohne Stöcke!) beim SSV Overath
- Wann:
- 08.02.2012
- Wo:
- Schulzentrum Cyriax - Overath
- Kategorie:
- Sport
Beschreibung
Power-Walking (ohne Stöcke!) mit Stretching beim SSV Overath
Die Teilnahme ist kostenlos!
Regelmäßiges Power Walking
Die Teilnahme ist kostenlos!
Regelmäßiges Power Walking
- verlängert Ihr Leben
- lässt Sie gesund bleiben
- lässt überflüssige Pfunde verschwinden
- verbessert Ihr mentales Wohlbefinden
- erhöht Ihre Widerstandskraft gegen Streß
- steigert Ihre gesamte Leistungsfähigkeit und Ausdauer
- macht Ihren Körper gelenkiger
- verbessert die Kondition der wichtigsten Muskeln
- trainiert Herz und Lunge optimal
- senkt beträchtlich das Risiko von Herzerkrankungen
- stärkt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
- hilft bei der Reduzierung von überschüssigem Blutzucker und Cholesterin
- kann unter Umständen Osteoporose (Knochenschwund) entgegenwirken
- hält die Beinvenen jung und löst Venenprobleme
- beeinflusst Schlaf und Verdauung positiv
- wirkt gegen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Rückenschmerzen
Was also hält Sie noch zurück? Tun Sie den ersten Schritt und fassen Sie den Entschluss, Körper und Psyche mit Power-Walking in eine optimale Verfassung zu bringen und so Ihrem Leben eine positive Wendung zu geben.
Noch Fragen? Dann einfach anrufen beim Referenten Hubert Hajek, Tel. 02206-82341
Veranstaltungsort
- Wo genau:
- Schulzentrum Cyriax
- Straße:
- Cyriax
- PLZ:
- 51491
- Stadt:
- Overath
Beschreibung
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